後來才知道，喜歡且投入一件你熱愛的事，是多麽幸福。
北極星在歷史上常被用於導航，給旅人指引方向。北極星就像你的人生目標，你知道它就在那裡．且有多種路線可到達；比較要擔心的是，我們根本找不到自己的北極星。
懂生活的人不會去區分什麼是工作，什麼是休閒，什麼是勞動，什麼是消遣眼。他在做的，依定是他想做的，他所學的， 一定是他想懂的；他愛一樣東西，一定對這樣東西抱著信心。他眼裡沒有這樣的區別心，他只是不論做什麼事，都想做到自己眼中的最好，至於他是在忙還是在玩，就由別人去判斷吧。對他來說，忙，一定好玩，玩，一定很忙。–《佛教傳統》
第一步 想像一下你的喪禮
提前想像你人生的終點，坐下來或躺著，將眼睛閉上，想像你的親友來參加你的喪禮，每一個上台悼念的親友，會如何描述你？推薦你看《靈魂急轉彎》人生沒有標準答案，「比較」會讓人走偏
這些描述，跟你想成為的那個樣子，是否符合？若符合，那代表你很清楚自己的北極星，你所做的事都是在你人生的價值觀上；如果完全不符合，那代表你偏離了道路，你可能對人生的目標或想成為的樣子沒有期待，那也沒有關係，只要不後悔、不遺憾，這也是一種人生。
第二步 定義你的價值觀
你最重視的是什麼？
寫下你一生中最想要的事物，列出一張清單，並挑出前十名，再來，請你再從十名最想要的事物中，挑出前三名，這就是北極星的基礎。針對前三名思考問題：
1.這些選項有什麼共同點
2.你現在從事的工作和你最重視的事物之間，是否密切契合
3.此清單透露出你對自己的期待是什麼
4.如果你專注在此清單的事物上，你的人生會有什麼不同
5.此清單是否真實反映你引領人生的方式
定義及承諾你的北極星
我的定義範例：從事喜歡又能對社會有正面意義的工作、有足夠的錢過安穩的生活及旅遊、擁有健康的身體
我的承諾範例：我承諾做每件事，都要與我的價值觀吻合，我要從事喜歡又能對社會有正面意義的工作、有足夠的錢過安穩的生活及旅遊、擁有健康的身體
把目標寫或畫出來會讓你特別有感，因為它會經常在你眼前及腦子裡轉，你會知道自己要去哪，比較不會被世界的雜訊影響，要真誠地去看待你的承諾，反思對你真正重要的事物。