在松蘿湖沒有頭燈是無法上山的，因為一到晚上就沒有日照，你會好像失去了雙眼，不知道眼前的黑是什麼黑。頭燈防水等級買IPX 4以上即可，我自己是買法國的PETZL，重量才80g，約莫890元。不要想說手機有手電筒啊，手機萬一沒電或手滑掉進山谷中，你就完了。
頭燈很方便，戴在頭上可以空出雙手做很多事，如果你晚上想上廁所，就不用一手擦屁股，另一手還要拿著手電筒，然後穿褲子也只能單手穿，洗手更不要說了，超不方便！我有個兒時玩伴，她就深知頭燈的好處，晚上睡前她習慣滑一下手機，滑完又懶得起床去關燈，索性就「戴頭燈滑手機」完全緊緊的冬眠在床上，所以買一顆頭燈，好處多多。
冬天松蘿湖，新手登山必備一｜定位
手機在松蘿湖的訊號是微弱至無訊號的狀態，一到終點就會與外界完全失去聯繫，要報平安的話，在最高點的拳頭母山岔路口就要趕快報一下。話說，當天我們這團遇到兩個女生自己上山，然後同伴走失，只有一個人到終點，當時聽到此消息，我內心小劇場還在想：「是不是妳把她推下山的！」因為松蘿湖上山下山都只有一條路，讓我不禁亂想。最後，本團南門國中的體育老師李大哥，帶著車禍的腳傷，穿上黃色夾角拖鞋，下山去把她找回來了。
山上可沒有廣播系統，那為什麼我們會知道有人走失呢？因為這名女孩當時打了一個小時的電話報警，但要說出定位時已斷訊，她就獨自在那又冷又暗的深山中等待救援，警察只好想辦法聯絡嚮導去尋找，就像在拍連續劇一樣。
萬一登山迷路，千萬不要緊張＋自我放棄，雖然在那又冷又暗的山裡，第一個想法真的可能是：「完了，我要死了嗎？」所以定位一定要學會怎麼使用：
- 打開「飛航模式」
- 打開「位置」
- 打開「google地圖」
- 把畫面拉到最大
- 長按小藍點直到出現「座標」，然後截圖
- 關閉飛航
- 打119報警，跟警察說「座標」，打不通的話改播緊急救難專線112
冬天松蘿湖，新手登山必備二｜飲食
跟商業團的好處，就是不用自己準備食物，還有人會幫忙準備爐具、鍋具、食材等，只要自己帶水、行動糧就好。住一晚的行程，飲品方面我是帶了2罐1000ml的礦泉水、1罐580ml的寶礦力水得、1罐350ml的GEORGIA咖啡；食物則是一盒樂事、鹽糖、硬掉的飯糰，實測結果發現，零食帶太少而水帶一罐就夠了，可以減少1公斤的重量，並且，冬天不要帶飯糰，因為米飯會變得超級硬，感覺就像在啃米香一樣，喔，米香都還比它軟。
上山的重量都是「克克計較」的！我有聽說有人還會剪衣服的標籤勒。
冬天松蘿湖，新手登山必備三｜睡眠
一樣的，跟商業團的好處，可以跟他們訂購睡袋，花錢了事的概念，所以帳篷、睡袋的重量又省下來了！冬天山上很濕冷，睡袋下層一定要鋪一層PE鋁箔睡墊隔絕濕氣，再來放充氣睡墊與枕頭，就可安穩入睡了。
關於帳篷的部分，因為我不想跟陌生人睡，所以一人再加購500元，選擇兩人一帳，只能說好險有加購，夜晚在山上也不能幹嘛，且走了五、六個小時累得要命，很多人吃飽就會立刻睡死，然後打呼聲就此起彼落，所以耳塞最好也是帶著，再想想，走了一天不能洗澡，身上的汗臭、腳臭，你可以嗎？我是不行。
冬天松蘿湖，新手登山必備四｜很容易遺忘，但一定要帶
在山上製造的垃圾，全都要帶下山，垃圾袋是必備的，不要帶紙袋也不用帶到那種黑色垃圾袋，太幽默，我們大概就製造一些衛生紙、寶特瓶、零食紙屑，所以中等的垃圾袋剛剛好，最好不要帶透明的，被別人看到垃圾會有點害羞，裡面應該多少會有點屎尿，請保護好隱私。
延伸閱讀：新手登山 冬天松蘿湖 行前準備 （上）